অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় যাদের পিত্তথলির পাথর রয়েছে কিংবা পাথর হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে (ডায়াবেটিস, হাইপোথাইরয়েড এর রোগী, দেহের ওজনাধিক্য ইত্যাদি) বিশেষ করে কোলেস্টেরল স্টোনের বেলায় কিছু ঘরোয়া অথচ কার্যকরি চিকিৎসা নিয়ে আমরা উপকার পেতে পারি।
যদি আপনার পিত্তথলির পাথরের জন্য পেটে ব্যথা সাথে পিঠ ও কাঁধ ব্যথার কারণ হয় তখন আপনাকে অবশ্যই কিছু প্রাকৃতিক উপায়ে প্রতিকারের চেষ্টা করে দেখতে হবে।
আপনি কিন্তু ঘরে বসেই প্রাকৃতিক উপায়ে কিছু নিয়ম মেনে আপনার পিত্তথলির পাথর গলিয়ে ফেলতে পারেন।
আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন যে এই ঘরোয়া টিপসগুলো অপ্রয়োজনীয়, কিন্তু নিশ্চিতভাবেই এগুলো খুবই উপকারী।
নিম্নোক্ত কিছু ঘরোয়া টিপস কার্যকরী ভাবে প্রাকৃতিক উপায়ে পিত্তথলির পাথর গলাতে পারে….
(১) আপেল
আপেলে অন্যান্য এসেনশিয়াল নিউট্রিয়েন্টের সাথে প্রচুর পরিমাণ ম্যালিক এসিড থাকে ; এর বিস্ময়কর পুষ্টিদায়ক সুবিধার জন্য একটি জনপ্রিয় প্রবাদ রয়েছে…
“An Apple A Day Keeps the Doctor Away “
আপেলে প্রাপ্ত ম্যালিক এসিড পিত্তথলির পাথর গলাতে সহায়তা করে। তাই প্রতিদিন একটি করে আপেল নিয়মিত গ্রহণ করুন।
(২) নাসপাতি
মানুষের পিত্তথলির আকৃতি কিন্তু নাসপাতির মতোই।
যেহেতু এটা দেখা গেছে যে, কোলেস্টেরল শক্ত হয়ে পিত্তথলির পাথর তৈরি হয় তাই নাসপাতির রসে প্রাপ্ত যথেষ্ট পরিমাণ পেকটিন কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ পিত্তথলির পাথর জমতে বাঁধা দেয়, সকল পাথরকে বেঁধে ফেলে সম্পূর্ণরূপে নিষ্কাশন করে দেয়।
(৩) আপেল সিডার ভিনেগার
এটিও একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা কিনা পিত্তথলির পাথর প্রতিরোধে সহায়তা করে।
সত্যিকারার্থে শরীরের কোলেস্টেরলের আধিক্য পিত্তথলির পাথর তৈরির জন্য বহুলাংশে দায়ী যেটা লিভার থেকে উৎসারিত হয়। আপেল সিডার ভিনেগার লিভার থেকে কোলেস্টেরল নিঃসরণ হতে দেয় না এবং পিত্তথলির পাথর তৈরিতে বাঁধা দেয়। তাই প্রত্যহ নিয়মিত খালি পেটে ২ টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার এক গ্লাস পানিতে মিশিয়ে পান করুন।
(৪) লেবুর শরবত
লেবুর শরবত পিত্তথলির পাথর প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
লেবুর রস আপেল সিডার ভিনেগারের মতোই কাজ করে ; এটিও লিভার থেকে কোলেস্টেরল নিঃসরণে বাঁধা দেয় এবং পিত্তথলির পাথর প্রতিরোধ করে।
তাই নিয়মিত দিনে তিনবার লেবুর রস পানিতে মিশিয়ে গ্রহণ করুন।
(৫) মূলা
যদি প্রত্যহ নিয়মিত আমরা ৬ টি মধ্যম আকৃতির মূলা খেতে পারি তাহলেও পিত্তথলির পাথর অপসারিত হতে পারে।
মূলা এমনকি পিত্তথলির পাথর তৈরিতেও বাঁধা দেয়।
সহকারী অধ্যাপক, লিভার বিভাগ,
ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।
চীফ কনসালট্যান্ট, ঢাকা গ্যাস্ট্রো-লিভার সেন্টার।
০১৭০৩-৭২৮৬০১, ০১৭১০-০৩২১৫৮
০১৯২৭-০৬৮১৩৬, ০১৮৬৫-৫০৪০২৬
